各学院:
为贯彻落实习近平总书记关于教育、体育的重要论述和全国教育大会精神,以及中共中央办公厅、国务院办公厅印发《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》精神,进一步提高我校学生体育素质,结合实际,决定继续在全校一、二年级学生中开展校园课外健康跑活动,现将有关事项通知如下。
一、技术保障
健康跑活动引入“步道乐跑”APP作为课外体育活动开展的工具软件,采用基于定向越野的GPS随机定位打卡模式进行跑步锻炼,锻炼情况将与体育成绩进行关联。
二、参与对象
凤阳校区和龙湖校区2022级(专升本毕业班不作硬性要求)和2023级全体学生(含专升本)
三、规则说明
本学期跑步日期范围:2024年3月10日至2024年6月10日。3月9日前完成下载认证,过期无法认证。
(一)锻炼时间:
每天跑步时间段为:6:00-22:30,在规定时间外锻炼,系统不记录成绩。
(二)跑步路线:凤阳校区和龙湖校区校园内分别按APP规划场地与路线进行,成绩才认定有效。
(三)单次运动有效标准为:
性 别
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男生
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女生
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距 离
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2000米
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1600米
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配 速
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4-10min/公里
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4-11min/公里
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(四)每天最多有1次运动记录关联体育成绩,超出部分仅做记录但不会关联成绩。
(五)单次运动里程上限最多取10公里。
(六)注意事项:
1.因在校内道路运动,无法实行交通管控,请同学们在通过交通岔口时,沿两侧人行步道跑进,穿越道路时注意避让车辆和行人。
2.为保证锻炼效果,禁止任何作弊(包括使用交通工具、替人代跑)等行为,跑步软件后台会根据跑步分段配速、轨迹信息以及手机id变更等情况分析作弊行为,一经核实将取消跑步成绩,并在学校范围通报。
3.跑步前请充分热身和拉伸,以免产生运动损伤。
四、健康跑成绩考核
(一)每个校区每学期对健康跑有效总里程男女排名前50名的同学颁发荣誉证书。
(二)2022级和2023级同学健康跑成绩占体育课成绩的10%。每天有效次数最多1次,40次满分(具体评分标准见“健康跑次数与成绩对照表”)。如因身体、天气、实习等原因无法锻炼,可以在规定时间内灵活安排锻炼时间。
健康跑次数与成绩对照表
次数
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<7
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8-11
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12-15
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16-19
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20-23
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24-27
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28-30
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31-33
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34-36
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37-39
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≥40
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分数
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0
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1
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2
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3
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4
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5
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6
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7
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8
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9
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10
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(三)凡因伤、病等原因不能参加锻炼者,须由本人提供医院出示的证明、病历等相关材料,经辅导员审核和学院分管领导及体育教学部、校医院签署意见后,当学期可免于健康跑。相关材料须在学期前或突发情况发生后十日内提交体育教学部,否则一律按缺勤处理。
(四)申请获批体育保健课同学免跑。
请各学院加强对学生课外锻炼活动的宣传引导,培养学生自觉参加体育锻炼的意识和习惯,充分发挥班团组织、学生会、学生社团的带头作用,精心组织,加强指导,认真落实,将我校学生体育锻炼活动不断引向深入。
附件:软件下载以及使用说明
学生处 教务处 体育教学部
2024年3月5日